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(無題)

 投稿者：Yasu.W  投稿日：2006年 7月15日(土)09時49分0秒 		　 通報
  一本目と二本目の間は、どのいくらい時間が空くかによって食事を入れるか軽食でつなぐか考えてます。大抵の人は食事を取ってますけど、俺はお腹一杯になるとボーっとしたり、眠くなったり、体がだるなったりするので、あまりレース前には食べたくないって気持ちがあります。

サプリメントですが、現場で補給が必要だったり、極度の疲労感がある時には飲用してますが、なるべく食事から取りたいと思っています。どうしてもサプリメントに頼りすぎると、それがなければ回復しない体になるような感覚があって・・・どちらかと言えば飲みますが、積極的ではないといったところですかね。 		 

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